帰宅するなり、オレンジジュース、コーラ一気に飲んでました。まだ体、頭が熱ぽいですが、先程自転車の洗車しました。私もシャワー洗車完了しましたが軽い熱中症でしょうか？まだ頭ボーッとしてます。

天山〜三瀬〜脊振〜名尾〜川上〜三日月。
走行距離 104キロ
走行時間 5時間
サドルの調子も悪くないです。