2011-01-02 お腹 正月喰う寝る遊ぶ、ごろごろとして過ごしています。 いか〜ん!駄目ダメ!激太りの兆候は昨年末から。今年は筋肉付け体脂肪率下げるぞ〜!。 タイヤ交換して固定ローラーちょこっと回す。あ〜しんど。10分ほどで息があがりました(^^; また明日、いや夜遅く? 既に三日坊主?(^^;;